Østerdalen, vall estreta, Hedmark fylke (comtat), sud-est de Noruega. S'estén en direcció general nord-sud des dels flancs orientals de les muntanyes de Dovre i fa aproximadament 120 km de longitud. La Glomma (Glåma), el riu més llarg de Noruega, flueix per la vall. El bosc, l’agricultura (cereals i fencs) i la ramaderia són activitats econòmiques principals. Rena, a la cruïlla dels rius Rena i Glomma, situat a l'extrem sud de la vall, compta amb molins de paper i cartró, alimentats per la hidroelèctricitat de les preses del Glomma. Altres llocs d'importància a la vall són Tynset i Alvdal, que són herredskommuner (municipis rurals), i Koppang. La bona pesca a la Glomma atrau molts turistes.
