Istme, estreta franja de terra que uneix dues grans superfícies terrestres, d’una altra manera separades per cossos d’aigua. Els isthmuses tenen una gran importància en la geografia vegetal i animal perquè ofereixen un camí per a la migració de plantes i animals entre les dues masses terrestres que connecten.
Els dos istmuses més famosos són, sens dubte, l’istme de Panamà, que connecta Amèrica del Nord i del Sud, i l’istme de Suez, connectant Àfrica i Àsia. Històricament, l’istme de Corint tenia una importància cabdal perquè connectava el que d’una altra manera seria l’illa del Peloponès amb la resta de la península grega. Aquests tres istmuses estan oberts per canals per facilitar l'enviament.
